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<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>1.0</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cose-la-diastasi-preview.webp</image:loc><image:title>Che cos&#x27;è la diastasi dei muscoli retti: la linea alba distesa fra i due retti</image:title><image:caption>Che cos&#x27;è la diastasi dei muscoli retti: la linea alba distesa fra i due retti</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>I sintomi della diastasi addominale: pancia sporgente, cresta al centro sotto sforzo, senso di instabilità del tronco</image:title><image:caption>I sintomi della diastasi addominale: pancia sporgente, cresta al centro sotto sforzo, senso di instabilità del tronco</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gravidanza-causa.webp</image:loc><image:title>La gravidanza distende progressivamente la linea alba</image:title><image:caption>La gravidanza avanzata: l&#x27;utero che cresce distende la linea alba e allontana i due muscoli retti; a ogni gravidanza la linea alba si stira di nuovo.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Pre-Abilitazione-Above.jpg</image:loc><image:title>La riabilitazione della parete addominale: respiro e trasverso prima dei carichi</image:title><image:caption>La riabilitazione della parete addominale: respiro e trasverso prima dei carichi</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/addome-rilassato-e-diastasi/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/addome-rilassato.webp</image:loc><image:title>Illustrazione dell&#x27;addome rilassato dopo la gravidanza con la linea mediana distesa</image:title><image:caption>Illustrazione: dopo la gravidanza la linea alba resta distesa e la parete addominale perde il suo effetto di contenimento.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/persistenza-diastasi-post-parto.webp</image:loc><image:title>La pancia che persiste dopo il parto</image:title><image:caption>Una pancia che a mesi dal parto resta prominente sotto l&#x27;ombelico: il segno più frequente con cui la diastasi si presenta.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gonfiore.webp</image:loc><image:title>Il gonfiore a fine giornata è un segno della parete che non contiene</image:title><image:caption>Il gonfiore a fine giornata è un segno della parete che non contiene</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/riabilitazione.webp</image:loc><image:title>La riabilitazione parte dal respiro e dal muscolo trasverso, non dai crunch</image:title><image:caption>La riabilitazione parte dal respiro e dal muscolo trasverso, non dai crunch</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/allattamento-e-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/addome-rilassato.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: la parete addominale nel periodo dell&#x27;allattamento</image:title><image:caption>Illustrazione: dopo la gravidanza la linea alba resta distesa e la parete addominale perde il suo effetto di contenimento.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gonfiore.webp</image:loc><image:title>Una pancia che resta prominente durante l&#x27;allattamento</image:title><image:caption>Una pancia che resta prominente durante l&#x27;allattamento</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>Le posture delle poppate gravano su una muscolatura già provata</image:title><image:caption>Le posture delle poppate gravano su una muscolatura già provata</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/anatomia-funzionale-e-abdominal-core/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/anatomia-funzionale-e-abdominal-core/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/abdominal-core-anatomy"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/anatomia-funzionale-e-abdominal-core/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Abdominal-core-hero.webp</image:loc><image:title>Anatomia funzionale e abdominal core: cause e conseguenze della diastasi dei retti — abdominal core</image:title><image:caption>Anatomia funzionale e abdominal core: cause e conseguenze della diastasi dei retti — abdominal core</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/le-cause-della-diastasi-dei-retti.webp</image:loc><image:title>Anatomia funzionale e abdominal core: cause e conseguenze della diastasi dei retti — le cause della diastasi dei retti</image:title><image:caption>Anatomia funzionale e abdominal core: cause e conseguenze della diastasi dei retti — le cause della diastasi dei retti</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Tipi-di-collagene.webp</image:loc><image:title>Anatomia funzionale e abdominal core: cause e conseguenze della diastasi dei retti — tipi di collagene</image:title><image:caption>Anatomia funzionale e abdominal core: cause e conseguenze della diastasi dei retti — tipi di collagene</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gravidanza-causa.webp</image:loc><image:title>La gravidanza è il principale fattore di rischio nella donna</image:title><image:caption>La gravidanza avanzata: l&#x27;utero che cresce distende la linea alba e allontana i due muscoli retti; a ogni gravidanza la linea alba si stira di nuovo.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/fattori-rischio.webp</image:loc><image:title>Gravidanza, grasso viscerale e invecchiamento: tre profili di rischio per la parete addominale</image:title><image:caption>Gravidanza, grasso viscerale e invecchiamento: tre profili di rischio per la parete addominale</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/collagene-linea-alba.webp</image:loc><image:title>Le fibre di collagene della linea alba: quando sono poche o di scarsa qualità la fascia si distende</image:title><image:caption>Le fibre di collagene della linea alba: quando sono poche o di scarsa qualità la fascia si distende</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/persistenza-diastasi-post-parto.webp</image:loc><image:title>I fattori che aumentano la persistenza della diastasi a dodici mesi dal parto</image:title><image:caption>Una pancia che a mesi dal parto resta prominente sotto l&#x27;ombelico: il segno più frequente con cui la diastasi si presenta.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/obesita.webp</image:loc><image:title>Il grasso viscerale spinge la parete dall&#x27;interno con una pressione costante</image:title><image:caption>Il grasso viscerale spinge la parete dall&#x27;interno con una pressione costante</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/abdominal-box.webp</image:loc><image:title>L&#x27;abdominal box: una scatola muscolare chiusa dal diaframma in alto e dal pavimento pelvico in basso</image:title><image:caption>L&#x27;abdominal box: una scatola muscolare chiusa dal diaframma in alto e dal pavimento pelvico in basso</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>Senza il contrasto della linea alba la fascia dorso-lombare tira la parete verso la colonna</image:title><image:caption>Senza il contrasto della linea alba la fascia dorso-lombare tira la parete verso la colonna</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/</loc><lastmod>2026-10-15</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/aspetto-psicologico/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Aspetto-Psicologico-Above.jpg</image:loc><image:title>Aspetto psicologico della diastasi: immagine corporea e qualità della vita — aspetto psicologico</image:title><image:caption>Aspetto psicologico della diastasi: immagine corporea e qualità della vita — aspetto psicologico</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Aspetto-psicologico.webp</image:loc><image:title>Aspetto psicologico della diastasi: immagine corporea e qualità della vita — aspetto psicologico</image:title><image:caption>Aspetto psicologico della diastasi: immagine corporea e qualità della vita — aspetto psicologico</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Impatto-Psicologico-e-Qualita-della-Vita-nelle-Alterazioni-della-Parete-Addominale.webp</image:loc><image:title>Aspetto psicologico della diastasi: immagine corporea e qualità della vita — impatto psicologico e qualita della vita nelle alterazioni della parete addominale</image:title><image:caption>Aspetto psicologico della diastasi: immagine corporea e qualità della vita — impatto psicologico e qualita della vita nelle alterazioni della parete addominale</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/aspetto-psicologico.webp</image:loc><image:title>La percezione del proprio addome davanti allo specchio</image:title><image:caption>La percezione del proprio addome davanti allo specchio</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gonfiore.webp</image:loc><image:title>La tumefazione addominale che non corrisponde al resto del corpo</image:title><image:caption>La tumefazione addominale che non corrisponde al resto del corpo</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/autovalutazione/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.9</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/autovalutazione/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-self-check"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/autovalutazione/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Hero-autovalutazione-1.webp</image:loc><image:title>Mani guantate del medico che palpano l&#x27;addome di una paziente distesa</image:title><image:caption>Mani guantate del medico che palpano l&#x27;addome di una paziente distesa</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Autovalutazione-diastasi-1-posizione.webp</image:loc><image:title>Posizione per il test a casa: donna distesa sul lettino, ginocchia piegate, dita sopra l&#x27;ombelico</image:title><image:caption>Posizione per il test a casa: donna distesa sul lettino, ginocchia piegate, dita sopra l&#x27;ombelico</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Autovalutazione-diastasi-2-dita.webp</image:loc><image:title>Il test con le dita: la donna distesa solleva leggermente la testa e misura il solco fra i retti</image:title><image:caption>Il test con le dita: la donna distesa solleva leggermente la testa e misura il solco fra i retti</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/bodybuilder-e-diastasi/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/bodybuilder.webp</image:loc><image:title>Illustrazione del doming a pinna di squalo lungo la linea mediana di un torso muscoloso</image:title><image:caption>Illustrazione del doming a pinna di squalo lungo la linea mediana di un torso muscoloso</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Potenza.webp</image:loc><image:title>Ipertrofia e carichi massimali sollecitano la linea alba</image:title><image:caption>Ipertrofia e carichi massimali sollecitano la linea alba</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Streching.jpg</image:loc><image:title>Il lavoro di stabilità profonda protegge la parete</image:title><image:caption>Il lavoro di stabilità profonda protegge la parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>Parete anteriore e muscoli del dorso lavorano insieme per stabilizzare il busto</image:title><image:caption>Parete anteriore e muscoli del dorso lavorano insieme per stabilizzare il busto</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/cesareo-e-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>Cesareo e diastasi addominale: perché la pancia non torna piatta — cos e diastasi e sintomi</image:title><image:caption>Cesareo e diastasi addominale: perché la pancia non torna piatta — cos e diastasi e sintomi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/diastasi-1.webp</image:loc><image:title>Cesareo e diastasi addominale: perché la pancia non torna piatta — diastasi</image:title><image:caption>Cesareo e diastasi addominale: perché la pancia non torna piatta — diastasi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Anatomia-diastasi.webp</image:loc><image:title>Cesareo e diastasi addominale: perché la pancia non torna piatta — anatomia diastasi</image:title><image:caption>Cesareo e diastasi addominale: perché la pancia non torna piatta — anatomia diastasi</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/chi-siamo/</loc><lastmod>2026-10-15</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Curriculum-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — curriculum federico fiori</image:title><image:caption>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — curriculum federico fiori</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Dr-Fiori-Federico-Chirurgia-parete.png</image:loc><image:title>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — dr fiori federico chirurgia parete</image:title><image:caption>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — dr fiori federico chirurgia parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/TESAR-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — tesar federico fiori</image:title><image:caption>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — tesar federico fiori</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/congresso-dr-fiori.jpg</image:loc><image:title>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — congresso dr fiori</image:title><image:caption>Chi siamo: il Dott. Federico Fiori ed Emma Gadda, responsabile del percorso Pazienti — congresso dr fiori</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Emma-Gadda-Chi-Siamo.jpg</image:loc><image:title>Emma Gadda, assistente del Dott. Fiori e responsabile del percorso Pazienti</image:title><image:caption>Emma Gadda, assistente del Dott. Fiori e responsabile del percorso Pazienti</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/come-capire-se-la-diastasi-addominale-e-fisiologica-o-patologica/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/come-capire-se-la-diastasi-addominale-e-fisiologica-o-patologica/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-symptoms"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/come-capire-se-la-diastasi-addominale-e-fisiologica-o-patologica/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>Fisiologica o patologica: la separazione dei retti va misurata e interpretata</image:title><image:caption>Fisiologica o patologica: la separazione dei retti va misurata e interpretata</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/persistenza-diastasi-post-parto.webp</image:loc><image:title>La persistenza oltre l&#x27;anno dal parto è il criterio che più conta</image:title><image:caption>Una pancia che a mesi dal parto resta prominente sotto l&#x27;ombelico: il segno più frequente con cui la diastasi si presenta.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Ecografia-diastasi.webp</image:loc><image:title>L&#x27;ecografia dinamica distingue con certezza la diastasi fisiologica da quella patologica</image:title><image:caption>L&#x27;ecografia dinamica distingue con certezza la diastasi fisiologica da quella patologica</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/contatti/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/contatti/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/contact"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/contatti/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Contatti-diastasi-e-dintorni.webp</image:loc><image:title>Contatti: come richiedere una visita al Dott. Federico Fiori a Milano — contatti diastasi e dintorni</image:title><image:caption>Contatti: come richiedere una visita al Dott. Federico Fiori a Milano — contatti diastasi e dintorni</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/cose-una-diastasi/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.9</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/cose-una-diastasi/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/what-is-diastasis-recti"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/cose-una-diastasi/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>Addome femminile con ombelico sporgente e lieve prominenza della linea mediana</image:title><image:caption>Addome femminile con ombelico sporgente e lieve prominenza della linea mediana</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/diastasi-1.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: cinque figure femminili con le diverse forme di diastasi, sopra, attorno e sotto l&#x27;ombelico</image:title><image:caption>Illustrazione: cinque figure femminili con le diverse forme di diastasi, sopra, attorno e sotto l&#x27;ombelico</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Anatomia-diastasi.webp</image:loc><image:title>Tavola anatomica della parete addominale con linea alba, linea semilunare e linea arcuata indicate dalle frecce</image:title><image:caption>Tavola anatomica della parete addominale con linea alba, linea semilunare e linea arcuata indicate dalle frecce</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Perche-si-sviluppa-diastasi.webp</image:loc><image:title>Mani che afferrano una plica di pelle lassa sull&#x27;addome dopo il parto</image:title><image:caption>Mani che afferrano una plica di pelle lassa sull&#x27;addome dopo il parto</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/diagnosi-radiologica/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/diagnosi-radiologica/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-diagnosis"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/diagnosi-radiologica/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Ecografia-hero.webp</image:loc><image:title>L&#x27;ecografia dinamica della parete addominale è il primo esame per la diastasi</image:title><image:caption>L&#x27;ecografia dinamica della parete addominale è il primo esame per la diastasi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Ecografia.webp</image:loc><image:title>La sonda lineare ad alta frequenza misura la distanza fra i retti al decimo di millimetro</image:title><image:caption>La sonda lineare ad alta frequenza misura la distanza fra i retti al decimo di millimetro</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Tac-addome.webp</image:loc><image:title>TC e risonanza: metodiche di secondo livello, panoramiche ma non dinamiche</image:title><image:caption>TC e risonanza: metodiche di secondo livello, panoramiche ma non dinamiche</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-immagini/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-immagini/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-pictures"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-immagini/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-donna-sdraiata-a-riposo-e-sotto-sforzo.webp</image:loc><image:title>Illustrazione della diastasi addominale: donna sdraiata con le ginocchia piegate, addome piatto a riposo a sinistra e cresta mediana che sporge sollevando la testa a destra</image:title><image:caption>Illustrazione: la stessa donna sdraiata, a riposo e sollevando la testa. Sotto sforzo la linea mediana si solleva in una cresta allungata (doming), il segno più riconoscibile della diastasi.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-ombelico-sporgente-donna.webp</image:loc><image:title>Addome femminile a riposo con ombelico sporgente e lieve prominenza della linea mediana</image:title><image:caption>A riposo: l&#x27;ombelico è stirato e sporgente e la linea mediana appare appena rilevata. Senza sforzo la separazione dei muscoli non si vede.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-sezione-retti-linea-alba.webp</image:loc><image:title>Schema in sezione della parete addominale: in alto i due muscoli retti vicini uniti da una linea alba stretta; in basso i retti allontanati, la linea alba allargata e la pelle che sporge in una cresta</image:title><image:caption>Schema in sezione: sopra, i due muscoli retti vicini e la linea alba stretta; sotto, i retti allontanati e la linea alba allargata e sottile, che sotto pressione si solleva e forma la cresta visibile sulla pelle.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-test-sdraiata-solleva-la-testa.webp</image:loc><image:title>Donna sdraiata con le ginocchia piegate che solleva leggermente la testa durante il test per la diastasi</image:title><image:caption>La posizione del test: sdraiata, ginocchia piegate, testa appena sollevata. È in questo momento che la cresta compare e che le dita possono sentire il solco fra i retti.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-pelle-rilassata-dopo-il-parto.webp</image:loc><image:title>Donna dopo il parto che solleva con le mani la pelle rilassata dell&#x27;addome attorno all&#x27;ombelico</image:title><image:caption>Dopo il parto: pelle rilassata attorno all&#x27;ombelico e pancia che sporge in basso. La forma è simile a un gonfiore, ma dipende dalla parete che non contiene.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-profilo-mattina-e-sera.webp</image:loc><image:title>Illustrazione di profilo della stessa donna al mattino, con addome piatto, e alla sera, con la parte bassa dell&#x27;addome che sporge in avanti</image:title><image:caption>Illustrazione: la stessa persona di profilo al mattino e alla sera. Con le ore la parete che non contiene lascia sporgere la pancia sotto l&#x27;ombelico.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-uomo-in-piedi-a-riposo-e-tossendo.webp</image:loc><image:title>Illustrazione della diastasi nell&#x27;uomo: a sinistra in piedi a riposo con addome arrotondato, a destra tossendo con una cresta verticale che sporge dallo sterno all&#x27;ombelico</image:title><image:caption>Illustrazione: lo stesso uomo a riposo e tossendo. Sotto sforzo compare la cresta a pinna dallo sterno all&#x27;ombelico; a riposo la pancia sembra solo un po&#x27; arrotondata.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/immagini/diastasi-addominale-uomo-pancia-a-riposo.webp</image:loc><image:title>Addome maschile a riposo con pancia tesa e arrotondata, scambiata spesso per semplice sovrappeso</image:title><image:caption>A riposo la diastasi maschile viene scambiata per pancia da sovrappeso: la pelle è tesa, non rilassata, e il segno compare solo sotto sforzo.</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-nelluomo/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-nelluomo/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-in-men"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-nelluomo/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/uomo-diastasi.webp</image:loc><image:title>Illustrazione della diastasi dei retti nell&#x27;uomo: i due muscoli separati lungo la linea alba</image:title><image:caption>Illustrazione della diastasi dei retti nell&#x27;uomo: i due muscoli separati lungo la linea alba</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/ADR-uomo.webp</image:loc><image:title>La diastasi maschile viene spesso scambiata per semplice pancia</image:title><image:caption>La diastasi maschile viene spesso scambiata per semplice pancia</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Uomo-tossendo-fisso.webp</image:loc><image:title>Sotto sforzo, tossendo o alzandosi, compare la cresta al centro dell&#x27;addome</image:title><image:caption>Sotto sforzo, tossendo o alzandosi, compare la cresta al centro dell&#x27;addome</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/obesita.webp</image:loc><image:title>Il grasso viscerale spinge la parete dall&#x27;interno e distende la linea alba</image:title><image:caption>Il grasso viscerale spinge la parete dall&#x27;interno e distende la linea alba</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>La parete addominale è il corsetto naturale che protegge la colonna: quando cede, la schiena compensa</image:title><image:caption>La parete addominale è il corsetto naturale che protegge la colonna: quando cede, la schiena compensa</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-quando-compare/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gravidanza-causa.webp</image:loc><image:title>La gravidanza avanzata è il momento in cui la diastasi compare più spesso</image:title><image:caption>La gravidanza avanzata: l&#x27;utero che cresce distende la linea alba e allontana i due muscoli retti; a ogni gravidanza la linea alba si stira di nuovo.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/persistenza-diastasi-post-parto.webp</image:loc><image:title>Dopo il parto la pancia che non si riassorbe è il primo segnale di diastasi</image:title><image:caption>Una pancia che a mesi dal parto resta prominente sotto l&#x27;ombelico: il segno più frequente con cui la diastasi si presenta.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Quali-sono-i-sintomi.webp</image:loc><image:title>Gonfiore a fine giornata, pancia prominente e senso di instabilità: i sintomi riferiti della diastasi</image:title><image:caption>Pancia e zona lombare: disturbi spesso riferiti insieme alla diastasi. L&#x27;associazione con il mal di schiena non è dimostrata negli studi che hanno confrontato donne con e senza diastasi.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gonfiore.webp</image:loc><image:title>Il gonfiore che aumenta dopo i pasti è uno dei segnali precoci</image:title><image:caption>Il gonfiore che aumenta dopo i pasti è uno dei segnali precoci</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-addominale-quando-operarsi/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Chirurgia-hero-Diastasi.webp</image:loc><image:title>Diastasi addominale: quando operarsi e quando no — chirurgia  diastasi</image:title><image:caption>Diastasi addominale: quando operarsi e quando no — chirurgia  diastasi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Tecniche-chirurgiche-1.webp</image:loc><image:title>Diastasi addominale: quando operarsi e quando no — tecniche chirurgiche</image:title><image:caption>Diastasi addominale: quando operarsi e quando no — tecniche chirurgiche</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Tecniche-chirurgiche-2.webp</image:loc><image:title>Diastasi addominale: quando operarsi e quando no — tecniche chirurgiche</image:title><image:caption>Diastasi addominale: quando operarsi e quando no — tecniche chirurgiche</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-dopo-il-parto/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-dopo-il-parto/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-pregnancy-postpartum"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/diastasi-dopo-il-parto/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>Diastasi dopo il parto: cosa fare nei primi dodici mesi — cos e diastasi e sintomi</image:title><image:caption>Diastasi dopo il parto: cosa fare nei primi dodici mesi — cos e diastasi e sintomi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/diastasi-1.webp</image:loc><image:title>Diastasi dopo il parto: cosa fare nei primi dodici mesi — diastasi</image:title><image:caption>Diastasi dopo il parto: cosa fare nei primi dodici mesi — diastasi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Anatomia-diastasi.webp</image:loc><image:title>Diastasi dopo il parto: cosa fare nei primi dodici mesi — anatomia diastasi</image:title><image:caption>Diastasi dopo il parto: cosa fare nei primi dodici mesi — anatomia diastasi</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/dimagrimento-e-addome/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/dimagrimento.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: il metro sul girovita non racconta la tenuta della parete addominale</image:title><image:caption>Illustrazione: il metro sul girovita non racconta la tenuta della parete addominale</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Perdita-Peso.webp</image:loc><image:title>Il dimagrimento e la parete addominale</image:title><image:caption>Il dimagrimento e la parete addominale</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Grasso-viscerale.webp</image:loc><image:title>Grasso viscerale e struttura muscolare sono problemi diversi</image:title><image:caption>Grasso viscerale e struttura muscolare sono problemi diversi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/uomo-diastasi.webp</image:loc><image:title>I muscoli retti separati: il corsetto naturale perde integrità</image:title><image:caption>I muscoli retti separati: il corsetto naturale perde integrità</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/ginnastica-ipopressiva/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/ginnastica-ipopressiva/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-exercises"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/ginnastica-ipopressiva/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/hero-ginnastica-ipopressiva.webp</image:loc><image:title>La ginnastica addominale ipopressiva</image:title><image:caption>La ginnastica addominale ipopressiva</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/07/In-cosa-consiste-la-Ginnastica-Addominale-Ipopressiva-GAH.webp</image:loc><image:title>In che cosa consiste la GAH: posture e apnea espiratoria</image:title><image:caption>In che cosa consiste la GAH: posture e apnea espiratoria</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/benefici-ginnastica-ipopressiva.webp</image:loc><image:title>I benefici della ginnastica ipopressiva</image:title><image:caption>I benefici della ginnastica ipopressiva</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/riabilitazione.webp</image:loc><image:title>Postura ipopressiva: apnea espiratoria e apertura delle coste attivano il muscolo profondo</image:title><image:caption>Postura ipopressiva: apnea espiratoria e apertura delle coste attivano il muscolo profondo</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/il-libro/</loc><lastmod>2026-10-15</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/il-libro/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/the-book"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/il-libro/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Curriculum-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>Il libro «Diastasi e dintorni» — curriculum federico fiori</image:title><image:caption>Il libro «Diastasi e dintorni» — curriculum federico fiori</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Dr-Fiori-Federico-Chirurgia-parete.png</image:loc><image:title>Il libro «Diastasi e dintorni» — dr fiori federico chirurgia parete</image:title><image:caption>Il libro «Diastasi e dintorni» — dr fiori federico chirurgia parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/TESAR-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>Il libro «Diastasi e dintorni» — tesar federico fiori</image:title><image:caption>Il libro «Diastasi e dintorni» — tesar federico fiori</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/intervento-uomo-per-la-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/uomo-intervento.webp</image:loc><image:title>Illustrazione della plicatura: i muscoli retti riavvicinati sulla linea mediana con accessi mininvasivi</image:title><image:caption>Illustrazione della plicatura: i muscoli retti riavvicinati sulla linea mediana con accessi mininvasivi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Chirurgia-Mininvasiva-2.webp</image:loc><image:title>Le tecniche mininvasive sono spesso la prima scelta nell&#x27;uomo</image:title><image:caption>Le tecniche mininvasive sono spesso la prima scelta nell&#x27;uomo</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Approccio-chirurgia-robotica-2.webp</image:loc><image:title>La chirurgia robotica nella riparazione della parete</image:title><image:caption>La chirurgia robotica nella riparazione della parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/bodybuilder.webp</image:loc><image:title>La cresta al centro dell&#x27;addome a bassa massa grassa è il segnale più tipico</image:title><image:caption>La cresta al centro dell&#x27;addome a bassa massa grassa è il segnale più tipico</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/la-ricerca-scientifica/</loc><lastmod>2026-10-15</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Curriculum-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>La ricerca scientifica sulla diastasi: le fonti citate in questo sito, spiegate — curriculum federico fiori</image:title><image:caption>La ricerca scientifica sulla diastasi: le fonti citate in questo sito, spiegate — curriculum federico fiori</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Dr-Fiori-Federico-Chirurgia-parete.png</image:loc><image:title>La ricerca scientifica sulla diastasi: le fonti citate in questo sito, spiegate — dr fiori federico chirurgia parete</image:title><image:caption>La ricerca scientifica sulla diastasi: le fonti citate in questo sito, spiegate — dr fiori federico chirurgia parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/TESAR-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>La ricerca scientifica sulla diastasi: le fonti citate in questo sito, spiegate — tesar federico fiori</image:title><image:caption>La ricerca scientifica sulla diastasi: le fonti citate in questo sito, spiegate — tesar federico fiori</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/le-reti/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.9</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/le-reti/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-surgical-meshes"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/le-reti/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/hero-section-le-reti-diastasi.webp</image:loc><image:title>Due trame di rete chirurgica a confronto: maglia larga a sinistra, maglia fitta a destra</image:title><image:caption>Due trame di rete chirurgica a confronto: a sinistra la maglia larga, più leggera e meglio integrata; a destra la maglia fitta.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/reti-riparazione-diastasi-1.webp</image:loc><image:title>Primo piano di una rete sintetica a maglia leggera su fondo blu</image:title><image:caption>Rete sintetica a maglia leggera: i fili sottili e le maglie ampie lasciano crescere il tessuto attraverso la protesi.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/reti-riparazione-diastasi-5.webp</image:loc><image:title>Ingrandimento al microscopio dei filamenti intrecciati di una rete chirurgica</image:title><image:caption>Ingrandimento dei filamenti intrecciati di una rete chirurgica: la trama decide peso, elasticità e integrazione nei tessuti.</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/linea-alba/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.9</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cose-la-diastasi-preview.webp</image:loc><image:title>Linea alba, linea arcuata e linea semilunare: anatomia della parete addominale — cose la diastasi preview</image:title><image:caption>Linea alba, linea arcuata e linea semilunare: anatomia della parete addominale — cose la diastasi preview</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Pre-Abilitazione-Above.jpg</image:loc><image:title>Linea alba, linea arcuata e linea semilunare: anatomia della parete addominale — pre abilitazione</image:title><image:caption>Linea alba, linea arcuata e linea semilunare: anatomia della parete addominale — pre abilitazione</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>Linea alba, linea arcuata e linea semilunare: anatomia della parete addominale — cos e diastasi e sintomi</image:title><image:caption>Linea alba, linea arcuata e linea semilunare: anatomia della parete addominale — cos e diastasi e sintomi</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/lipoaspirazione-e-strumenti-ancillari-mila/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Lipoaspirazione.webp</image:loc><image:title>Lipoaspirazione e strumenti ancillari</image:title><image:caption>Lipoaspirazione e strumenti ancillari</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Definizione-lipoaspirazione.webp</image:loc><image:title>Definizione della lipoaspirazione</image:title><image:caption>Definizione della lipoaspirazione</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Cos-e-lipoaspirazione.webp</image:loc><image:title>Che cos&#x27;è la lipoaspirazione</image:title><image:caption>Che cos&#x27;è la lipoaspirazione</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Indicazioni-Specifiche-lipoaspirazione.webp</image:loc><image:title>Indicazioni specifiche</image:title><image:caption>Indicazioni specifiche</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/lipoaspirazione.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: la cannula nel tessuto sottocutaneo con le onde a ultrasuoni del VASER</image:title><image:caption>Illustrazione: la cannula nel tessuto sottocutaneo con le onde a ultrasuoni del VASER</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/milano/</loc><lastmod>2026-10-15</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/studio/terrazza-duomo.webp</image:loc><image:title>La terrazza di FI Multicare in Galleria del Corso, con vista sulle guglie del Duomo di Milano</image:title><image:caption>La terrazza di FI Multicare in Galleria del Corso, con vista sulle guglie del Duomo di Milano</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/studio/sala-attesa.webp</image:loc><image:title>La sala d&#x27;attesa dello studio FI Multicare a Milano</image:title><image:caption>La sala d&#x27;attesa dello studio FI Multicare a Milano</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/studio/sala-visita.webp</image:loc><image:title>La sala visita dello studio del Dott. Fiori a Milano</image:title><image:caption>La sala visita dello studio del Dott. Fiori a Milano</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/studio/vetrate-duomo.webp</image:loc><image:title>Le vetrate dello studio incorniciano le guglie del Duomo</image:title><image:caption>Le vetrate dello studio incorniciano le guglie del Duomo</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/studio/studio-medico.webp</image:loc><image:title>Lo studio del medico dove si discutono referti ed esami</image:title><image:caption>Lo studio del medico dove si discutono referti ed esami</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/studio/ingresso.webp</image:loc><image:title>L&#x27;ingresso dello studio FI Multicare in Galleria del Corso 4</image:title><image:caption>L&#x27;ingresso dello studio FI Multicare in Galleria del Corso 4</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/obesita-e-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/obesita.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: l&#x27;obesità viscerale spinge la parete addominale verso l&#x27;esterno</image:title><image:caption>Illustrazione: l&#x27;obesità viscerale spinge la parete addominale verso l&#x27;esterno</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Foto-uomo-sovrappeso.webp</image:loc><image:title>L&#x27;obesità addominale maschile e la salute della parete</image:title><image:caption>L&#x27;obesità addominale maschile e la salute della parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Grasso-viscerale.webp</image:loc><image:title>Il grasso viscerale si accumula dietro la parete muscolare</image:title><image:caption>Il grasso viscerale si accumula dietro la parete muscolare</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>La colonna si fa carico dello stress posturale quando la parete non contiene</image:title><image:caption>La colonna si fa carico dello stress posturale quando la parete non contiene</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/pancia-dopo-gravidanza/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/addome-rilassato.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: la pancia dopo la gravidanza e la linea alba distesa</image:title><image:caption>Illustrazione: dopo la gravidanza la linea alba resta distesa e la parete addominale perde il suo effetto di contenimento.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/persistenza-diastasi-post-parto.webp</image:loc><image:title>La pancia che persiste a mesi dal parto</image:title><image:caption>Una pancia che a mesi dal parto resta prominente sotto l&#x27;ombelico: il segno più frequente con cui la diastasi si presenta.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/riabilitazione.webp</image:loc><image:title>Il lavoro corretto parte dal respiro, non dai crunch</image:title><image:caption>Il lavoro corretto parte dal respiro, non dai crunch</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/parto-naturale-e-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/addome-rilassato.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: la parete addominale dopo il parto naturale</image:title><image:caption>Illustrazione: dopo la gravidanza la linea alba resta distesa e la parete addominale perde il suo effetto di contenimento.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gravidanza-causa.webp</image:loc><image:title>La gravidanza distende progressivamente la linea alba</image:title><image:caption>La gravidanza avanzata: l&#x27;utero che cresce distende la linea alba e allontana i due muscoli retti; a ogni gravidanza la linea alba si stira di nuovo.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/persistenza-diastasi-post-parto.webp</image:loc><image:title>I segnali che persistono a distanza di mesi dal parto</image:title><image:caption>Una pancia che a mesi dal parto resta prominente sotto l&#x27;ombelico: il segno più frequente con cui la diastasi si presenta.</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/pavimento-pelvico-e-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/riabilitazione.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: diaframma, trasverso e pavimento pelvico lavorano insieme</image:title><image:caption>Illustrazione: diaframma, trasverso e pavimento pelvico lavorano insieme</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>Quando la parete non contiene, la colonna compensa</image:title><image:caption>Quando la parete non contiene, la colonna compensa</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Ginnastica-addominale-ipopressiva.webp</image:loc><image:title>La rieducazione integrata di parete e pavimento pelvico</image:title><image:caption>La rieducazione integrata di parete e pavimento pelvico</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/pazienti-da-altre-regioni/</loc><lastmod>2026-10-15</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Curriculum-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>Pazienti che arrivano da altre regioni o dall&#x27;estero — curriculum federico fiori</image:title><image:caption>Pazienti che arrivano da altre regioni o dall&#x27;estero — curriculum federico fiori</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Dr-Fiori-Federico-Chirurgia-parete.png</image:loc><image:title>Pazienti che arrivano da altre regioni o dall&#x27;estero — dr fiori federico chirurgia parete</image:title><image:caption>Pazienti che arrivano da altre regioni o dall&#x27;estero — dr fiori federico chirurgia parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/TESAR-federico-fiori.jpg</image:loc><image:title>Pazienti che arrivano da altre regioni o dall&#x27;estero — tesar federico fiori</image:title><image:caption>Pazienti che arrivano da altre regioni o dall&#x27;estero — tesar federico fiori</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/postoperatorio-e-possibili-complicanze/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/postoperatorio-e-possibili-complicanze/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-recovery"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/postoperatorio-e-possibili-complicanze/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Post-operazione.webp</image:loc><image:title>Addome a distanza dall&#x27;intervento: le tre piccole cicatrici degli accessi sono segnate con linee tratteggiate</image:title><image:caption>A distanza dall&#x27;intervento endoscopico restano le tre piccole cicatrici degli accessi, qui segnate con linee tratteggiate sopra l&#x27;ombelico e ai fianchi.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cuscino-1.webp</image:loc><image:title>Il cuscino di compressione sagomato tenuto con le mani davanti all&#x27;addome</image:title><image:caption>Il cuscino di compressione sagomato: si inserisce nella guaina per distribuire la pressione sulla parete appena riparata, nelle prime settimane.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cuscino-2.webp</image:loc><image:title>Guaina post-operatoria indossata con il cuscino di compressione inserito sull&#x27;addome</image:title><image:caption>La guaina postoperatoria indossata con il cuscino inserito: sostiene la parete e riduce il gonfiore nelle prime settimane dopo l&#x27;intervento.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Complicanze-1.webp</image:loc><image:title>Addome nei primi giorni dopo l&#x27;intervento: ecchimosi, cerotti e segni della medicazione attorno alle incisioni</image:title><image:caption>I primi giorni dopo l&#x27;intervento: ecchimosi e cerotti attorno alle incisioni sono attesi; il controllo riguarda arrossamento, calore e secrezioni.</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/powerlifting-e-diastasi/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/powerlifting.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: nello stacco da terra la pressione intra-addominale sollecita la linea alba</image:title><image:caption>Illustrazione: nello stacco da terra la pressione intra-addominale sollecita la linea alba</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Sport.webp</image:loc><image:title>Forza e stabilità del core nel powerlifting</image:title><image:caption>Forza e stabilità del core nel powerlifting</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Funzionamento-dei-muscoli-scheletrici.webp</image:loc><image:title>I muscoli della parete lavorano insieme come un corsetto</image:title><image:caption>I muscoli della parete lavorano insieme come un corsetto</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>Quando la parete anteriore cede, i muscoli paraspinali si sovraccaricano</image:title><image:caption>Quando la parete anteriore cede, i muscoli paraspinali si sovraccaricano</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/pre-abilitazione-e-ri-abilitazione/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Pre-Abilitazione-Above.jpg</image:loc><image:title>La pre-abilitazione della parete addominale prima dell&#x27;intervento</image:title><image:caption>La pre-abilitazione della parete addominale prima dell&#x27;intervento</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Pre-Abilitazione-Cosa-E.jpg</image:loc><image:title>Il percorso integrato mantiene attiva la muscolatura del core</image:title><image:caption>Il percorso integrato mantiene attiva la muscolatura del core</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Cosa-E-Pre-Abilitazione-2.jpg</image:loc><image:title>Pre-abilitazione e riabilitazione della parete addominale: prima e dopo l&#x27;intervento — cosa e pre abilitazione</image:title><image:caption>Pre-abilitazione e riabilitazione della parete addominale: prima e dopo l&#x27;intervento — cosa e pre abilitazione</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Pannicolo-Adiposo.jpg</image:loc><image:title>Il pannicolo adiposo addominale aumenta le complicanze di ferita</image:title><image:caption>Il pannicolo adiposo addominale aumenta le complicanze di ferita</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/riabilitazione.webp</image:loc><image:title>Arrivare all&#x27;intervento con un core forte riduce complicanze e tempi di recupero</image:title><image:caption>Arrivare all&#x27;intervento con un core forte riduce complicanze e tempi di recupero</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/core-schiena.webp</image:loc><image:title>Un core rafforzato in modo progressivo sostiene la postura e la colonna</image:title><image:caption>Un core rafforzato in modo progressivo sostiene la postura e la colonna</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/quando-si-chiude-spontaneamente-la-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cose-la-diastasi-preview.webp</image:loc><image:title>Quando si chiude spontaneamente la diastasi addominale — cose la diastasi preview</image:title><image:caption>Quando si chiude spontaneamente la diastasi addominale — cose la diastasi preview</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Pre-Abilitazione-Above.jpg</image:loc><image:title>Quando si chiude spontaneamente la diastasi addominale — pre abilitazione</image:title><image:caption>Quando si chiude spontaneamente la diastasi addominale — pre abilitazione</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>Quando si chiude spontaneamente la diastasi addominale — cos e diastasi e sintomi</image:title><image:caption>Quando si chiude spontaneamente la diastasi addominale — cos e diastasi e sintomi</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/risultati-e-foto/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.9</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/risultati-e-foto/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/results"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/risultati-e-foto/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/risultati/diastasi-addominale-misurazione-calibro-visita.webp</image:loc><image:title>Misurazione della diastasi in visita: il medico appoggia un calibro sull&#x27;addome della Paziente in piedi, con i punti di repere segnati sulla pelle</image:title><image:caption>In visita la distanza fra i retti si misura con il calibro sui punti segnati sopra, sotto e all&#x27;altezza dell&#x27;ombelico, a riposo e in contrazione; l&#x27;ecografia conferma poi il dato. È questa misura, non la foto, a dire quanto è larga la diastasi.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/risultati/diastasi-addominale-misurazione-ecografia.webp</image:loc><image:title>Ecografia della parete addominale: la sonda appoggiata sopra l&#x27;ombelico di una donna distesa misura la distanza fra i muscoli retti</image:title><image:caption>L&#x27;ecografia misura ciò che la foto non mostra: la distanza fra i due muscoli retti, a riposo e in contrazione, e la tenuta della riparazione ai controlli.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/risultati/diastasi-addominale-schema-anatomico-linea-alba.webp</image:loc><image:title>Schema anatomico della parete addominale con linea alba, linea semilunare e linea arcuata indicate sui muscoli</image:title><image:caption>Schema anatomico: la linea alba (in giallo) unisce i due muscoli retti al centro; la linea semilunare segna il loro margine esterno, la linea arcuata il punto in cui la guaina posteriore si interrompe. La diastasi è l&#x27;allargamento della linea alba.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/risultati/diastasi-addominale-sedi-schema.webp</image:loc><image:title>Schema delle sedi della diastasi addominale: addome normale, diastasi attorno all&#x27;ombelico, sotto l&#x27;ombelico, sopra l&#x27;ombelico e lungo tutta la linea mediana</image:title><image:caption>Le sedi della diastasi: da sinistra, addome normale, separazione attorno all&#x27;ombelico, sotto l&#x27;ombelico, sopra l&#x27;ombelico e su tutta la linea mediana. La sede si registra insieme alla larghezza.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/risultati/diastasi-addominale-autovalutazione-due-dita.webp</image:loc><image:title>Autovalutazione della diastasi: donna distesa con le ginocchia piegate che appoggia due dita sopra l&#x27;ombelico</image:title><image:caption>L&#x27;autovalutazione a due dita: distesi con le ginocchia piegate, sollevando appena la testa, le dita sentono quanti polpastrelli entrano fra i due retti. È un primo orientamento, non una misura: il percorso è nella pagina  autovalutazione .</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/risultati/diastasi-addominale-guaina-prime-settimane.webp</image:loc><image:title>Guaina postoperatoria indossata con il cuscino di compressione inserito, nelle prime settimane dopo l&#x27;intervento per la diastasi</image:title><image:caption>Le prime settimane: la guaina con il cuscino di compressione sostiene la parete e lascia segni sulla pelle. Una foto scattata in questa fase mostra gonfiore e cicatrice al loro massimo, non il risultato.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/risultati/diastasi-addominale-cicatrici-accessi-endoscopici.webp</image:loc><image:title>Addome a distanza dall&#x27;intervento endoscopico: tre piccole cicatrici degli accessi, segnate con linee tratteggiate, sopra l&#x27;ombelico e ai fianchi</image:title><image:caption>Dopo una tecnica endoscopica restano solo le piccole cicatrici degli accessi, qui segnate con linee tratteggiate: la pelle in eccesso, se c&#x27;è, non viene rimossa.</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/seconda-gravidanza-e-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Cos-e-diastasi-e-sintomi.webp</image:loc><image:title>Seconda gravidanza e diastasi addominale: cosa cambia e quando intervenire — cos e diastasi e sintomi</image:title><image:caption>Seconda gravidanza e diastasi addominale: cosa cambia e quando intervenire — cos e diastasi e sintomi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/diastasi-1.webp</image:loc><image:title>Seconda gravidanza e diastasi addominale: cosa cambia e quando intervenire — diastasi</image:title><image:caption>Seconda gravidanza e diastasi addominale: cosa cambia e quando intervenire — diastasi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Anatomia-diastasi.webp</image:loc><image:title>Seconda gravidanza e diastasi addominale: cosa cambia e quando intervenire — anatomia diastasi</image:title><image:caption>Seconda gravidanza e diastasi addominale: cosa cambia e quando intervenire — anatomia diastasi</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/strumenti-del-percorso-riabilitativo/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/apparecchiature.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: elettrodo e applicatore appoggiati sulla parete addominale durante una seduta di terapia fisica strumentale</image:title><image:caption>Gli strumenti fisici del percorso riabilitativo lavorano su pelle, sottocute, muscoli e tessuti operati: nessuno agisce sulla linea alba.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/laser.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: la luce laser a bassa potenza attraversa la cute e raggiunge gli adipociti sottocutanei</image:title><image:caption>Illustrazione: la luce laser a bassa potenza attraversa la cute e raggiunge gli adipociti sottocutanei</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/starvac.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: la ventosa solleva la cute e la fa scorrere mentre il manipolo avanza</image:title><image:caption>Illustrazione: la ventosa solleva la cute e la fa scorrere mentre il manipolo avanza</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Tecarsin-Above-02.jpg</image:loc><image:title>Seduta di tecarterapia: l&#x27;elettrodo mobile viene fatto scorrere sull&#x27;addome con gel conduttivo</image:title><image:caption>Seduta di tecarterapia: l&#x27;elettrodo mobile viene fatto scorrere sull&#x27;addome con gel conduttivo</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/MyBodyTone-Above-2.jpg</image:loc><image:title>Seduta di stimolazione magnetica: l&#x27;applicatore fissato con una fascia sull&#x27;addome della persona distesa</image:title><image:caption>Seduta di stimolazione magnetica: l&#x27;applicatore fissato con una fascia sull&#x27;addome della persona distesa</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/tecniche-chirurgiche/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/tecniche-chirurgiche/"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/diastasis-recti-surgery"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/tecniche-chirurgiche/"/><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Chirurgia-hero-Diastasi.webp</image:loc><image:title>La chirurgia della diastasi: laparoplastica open, mininvasiva e robotica</image:title><image:caption>La chirurgia della diastasi: laparoplastica open, mininvasiva e robotica</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Tecniche-chirurgiche-1.webp</image:loc><image:title>Strumenti chirurgici allineati sul campo sterile, con la mano guantata del chirurgo</image:title><image:caption>Strumenti chirurgici allineati sul campo sterile, con la mano guantata del chirurgo</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Tecniche-chirurgiche-2.webp</image:loc><image:title>Ago curvo e porta-aghi fra le dita del chirurgo durante una sutura</image:title><image:caption>Ago curvo e porta-aghi fra le dita del chirurgo durante una sutura</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/06/Chirurgia-Open.webp</image:loc><image:title>Chirurgo in camice e mascherina chino sul campo operatorio durante un intervento open</image:title><image:caption>Chirurgo in camice e mascherina chino sul campo operatorio durante un intervento open</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Laparoplastica-con-Miniaddominoplastica.webp</image:loc><image:title>Laparoplastica con miniaddominoplastica: cicatrice unica sovrapubica</image:title><image:caption>Laparoplastica con miniaddominoplastica: cicatrice unica sovrapubica</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Laparoplastica-con-Addominoplastica-completa-ed-eventuale-cicatrice-a-T-invertita.webp</image:loc><image:title>Laparoplastica con addominoplastica completa ed eventuale cicatrice a T invertita</image:title><image:caption>Laparoplastica con addominoplastica completa ed eventuale cicatrice a T invertita</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Cicatrice-a-T-img.webp</image:loc><image:title>Cicatrice a T invertita: quando il lembo non basta a raggiungere l&#x27;incisione sovrapubica</image:title><image:caption>Cicatrice a T invertita: quando il lembo non basta a raggiungere l&#x27;incisione sovrapubica</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Approccio-Posteriore-intraperitoneale.webp</image:loc><image:title>Approccio posteriore intraperitoneale: gli strumenti lavorano dentro la cavità addominale</image:title><image:caption>Approccio posteriore intraperitoneale: gli strumenti lavorano dentro la cavità addominale</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/THT-Trentino-Hernia-Team.webp</image:loc><image:title>Tecniche con stapler: la suturatrice meccanica taglia e cuce sotto controllo della telecamera</image:title><image:caption>Tecniche con stapler: la suturatrice meccanica taglia e cuce sotto controllo della telecamera</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Posteriore-extraperitonele-1.webp</image:loc><image:title>Approccio posteriore extraperitoneale: si lavora nello spazio retromuscolare senza entrare nella cavità</image:title><image:caption>Approccio posteriore extraperitoneale: si lavora nello spazio retromuscolare senza entrare nella cavità</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2026/09/tesar-libro-1-marcatura.webp</image:loc><image:title>TESAR, fase 1: marcatura pre-operatoria della linea mediana e dei margini della diastasi</image:title><image:caption>Marcatura pre-operatoria: linea mediana, margini della diastasi e sede degli accessi sovrapubici.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2026/09/tesar-libro-2-accesso-ombelicale.webp</image:loc><image:title>TESAR, fase 2: trocar sovrapubici in sede e preparazione del tramite ombelicale</image:title><image:caption>Trocar sovrapubici in sede: il tramite ombelicale viene inciso, non legato, e poi suturato.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2026/09/tesar-libro-3-dissezione-prefasciale.webp</image:loc><image:title>TESAR, fase 3: dissezione endoscopica dello spazio prefasciale con strumento a energia</image:title><image:caption>Dissezione dello spazio prefasciale: si crea la camera di lavoro davanti alla fascia, come nella SCOLA.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2026/09/tesar-libro-4-incisione-guaina-retti.webp</image:loc><image:title>TESAR, fase 4: incisione del margine mediale della guaina dei muscoli retti</image:title><image:caption>Incisione del margine mediale della guaina dei retti: qui la TESAR si differenzia dalla SCOLA.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2026/09/tesar-libro-5-spazio-retromuscolare.webp</image:loc><image:title>TESAR, fase 5: creazione bilaterale dello spazio retromuscolare per la rete sublay</image:title><image:caption>Creazione dello spazio retromuscolare, bilaterale: è qui che verrà posizionata la rete, dietro i muscoli.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2026/09/tesar-libro-6-sutura-piano-muscolare.webp</image:loc><image:title>TESAR, fase 6: sutura del piano muscolo-fasciale al di sopra della rete</image:title><image:caption>Sutura del piano muscolo-fasciale con filo a lunghissimo riassorbimento, sopra la protesi fissata con colla.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2026/09/tesar-libro-7-risultato-cicatrici.webp</image:loc><image:title>TESAR, risultato a distanza: le tre piccole cicatrici sovrapubiche, cerchiate, restano nascoste dalla biancheria</image:title><image:caption>Il risultato a distanza: le tre piccole cicatrici degli accessi sovrapubici (cerchiate) restano coperte dalla biancheria; l&#x27;ombelico è intatto.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/05/Approccio-chirurgia-robotica-1.webp</image:loc><image:title>Chirurgia robotica: il chirurgo opera dalla console con bracci articolati a 360 gradi</image:title><image:caption>Chirurgia robotica: il chirurgo opera dalla console con bracci articolati a 360 gradi</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/06/Approcci-ibrido-1.webp</image:loc><image:title>Tecniche ibride: incisioni ridotte completate con strumenti mininvasivi</image:title><image:caption>Tecniche ibride: incisioni ridotte completate con strumenti mininvasivi</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/terza-gravidanza-e-diastasi-addominale/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/addome-rilassato.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: dopo più gravidanze la linea alba perde elasticità</image:title><image:caption>Illustrazione: dopo la gravidanza la linea alba resta distesa e la parete addominale perde il suo effetto di contenimento.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Gravidanza-causa.webp</image:loc><image:title>L&#x27;utero che cresce spinge i retti lateralmente</image:title><image:caption>La gravidanza avanzata: l&#x27;utero che cresce distende la linea alba e allontana i due muscoli retti; a ogni gravidanza la linea alba si stira di nuovo.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/Quali-sono-i-sintomi.webp</image:loc><image:title>I sintomi della diastasi dopo la terza gravidanza</image:title><image:caption>Pancia e zona lombare: disturbi spesso riferiti insieme alla diastasi. L&#x27;associazione con il mal di schiena non è dimostrata negli studi che hanno confrontato donne con e senza diastasi.</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/trattamento-della-cicatrice/</loc><lastmod>2026-10-18</lastmod><priority>0.7</priority><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Trattamento-Cicatrice-Above-01.jpg</image:loc><image:title>Il trattamento della cicatrice</image:title><image:caption>Il trattamento della cicatrice</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Trattamento-Cicatrice2.jpg</image:loc><image:title>Scollamento manuale della cicatrice</image:title><image:caption>Scollamento manuale della cicatrice</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/04/cicatrice-2.webp</image:loc><image:title>La cicatrice dopo la riparazione della parete</image:title><image:caption>La cicatrice dopo la riparazione della parete</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/uploads/2025/03/Pagina-Starvac-1.jpg</image:loc><image:title>Trattamento della cicatrice dopo l&#x27;intervento: scollamento manuale e Starvac — pagina starvac</image:title><image:caption>Trattamento della cicatrice dopo l&#x27;intervento: scollamento manuale e Starvac — pagina starvac</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://www.diastasiedintorni.it/media/illustrazioni/cicatrice.webp</image:loc><image:title>Illustrazione: il massaggio manuale della cicatrice sovrapubica</image:title><image:caption>Illustrazione: il massaggio manuale della cicatrice sovrapubica</image:caption></image:image></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-muscoli-retti-estetico-funzionale</loc><lastmod>2026-09-15</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-muscoli-retti-estetico-funzionale"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/diastasis-recti-aesthetic-and-functional"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-muscoli-retti-estetico-funzionale"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/come-si-misura-diastasi-retti-centimetri-rilevante</loc><lastmod>2026-09-27</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/come-si-misura-diastasi-retti-centimetri-rilevante"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/how-rectus-diastasis-is-measured-and-when-significant"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/come-si-misura-diastasi-retti-centimetri-rilevante"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/secondo-parere-dopo-addominoplastica</loc><lastmod>2026-09-15</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/secondo-parere-dopo-addominoplastica"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/second-opinion-after-abdominoplasty"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/secondo-parere-dopo-addominoplastica"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-ed-ernia-ombelicale</loc><lastmod>2026-09-15</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-ed-ernia-ombelicale"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/diastasis-and-umbilical-hernia"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-ed-ernia-ombelicale"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-dei-retti-nell-uomo</loc><lastmod>2026-09-15</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-dei-retti-nell-uomo"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/rectus-diastasis-in-men"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-dei-retti-nell-uomo"/></url>
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<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-e-lombalgia-cosa-dicono-i-dati</loc><lastmod>2026-09-18</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-e-lombalgia-cosa-dicono-i-dati"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/diastasis-low-back-pain-what-data-say"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-e-lombalgia-cosa-dicono-i-dati"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/respirazione-pressione-addominale-esercizi-che-peggiorano</loc><lastmod>2026-09-20</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/respirazione-pressione-addominale-esercizi-che-peggiorano"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/breathing-abdominal-pressure-exercises-worse"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/respirazione-pressione-addominale-esercizi-che-peggiorano"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/gonfiore-stipsi-addome-che-cambia-durante-la-giornata</loc><lastmod>2026-10-06</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/gonfiore-stipsi-addome-che-cambia-durante-la-giornata"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/bloating-constipation-abdomen-changes-through-day"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/gonfiore-stipsi-addome-che-cambia-durante-la-giornata"/></url>
<url><loc>https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-e-corsa-come-tornare</loc><lastmod>2026-10-06</lastmod><priority>0.7</priority><xhtml:link rel="alternate" hreflang="it" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-e-corsa-come-tornare"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.diastasisandbeyond.com/articles/diastasis-and-running-before-going-back"/><xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.diastasiedintorni.it/articoli/diastasi-e-corsa-come-tornare"/></url>
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